4 Tips Memilih Kasur Untuk Kesehatan
Tips memilih kasur perlu diperhatikan dengan teliti supaya kasur yang akan dibeli bisa sesuai dengan kebutuhan, terutama untuk menjaga kesehatan ketika tidur. Sering kali kita abai terhadap beberapa jenis kasur yang seharusnya kita pakai, tetapi tidak kita gunakan. Padahal, hal tersebut bisa jadi memiliki pengaruh yang besar terhadap kesehatan tubuh.
Rata-rata kebutuhan tidur malam yang dibutuhkan oleh manusia adalah sekitar sepertiga dari satu hari tersebut, sehingga pemilihan kasur menjadi hal yang penting agar kesehatan terjaga dan kualitas tidur terjamin.
Table of Contents
Simak 4 tips memilih kasur di bawah ini supaya kualitas tidur Anda terjamin dan kesehatan meningkat.
Pilih Kasur Nyaman dengan Perhatikan Bahannya
Salah satu poin terpenting dalam memilih kasur adalah kemampuannya untuk mendukung postur tubuh dengan tepat. Hal tersebut dipengaruhi oleh bahan kasur. Misalnya, jika Anda tidur terlentang, kasur mampu memberikan kudungan tepat untuk leher, bahu, dan pinggul yang bisa membantu menjaga tulang belakang supaya tetap dalam posisi yang alami dan sejajar.
Namun, apabila Anda tidur dengan posisi yang berbeda, Anda perlu memperhatikan kebutuhan dukungan kasur yang berbeda pula. Misalnya, untuk Anda yang tidur dengan posisi menyamping, kasur akan menyesuaikan diri denagn kontur tubuh dan memberikan ekstra dukungan pada areal pinggul dan bahu.
Alangkah baiknya, sebelum membeli kasur, Anda bisa mempertimbangkan posisi tidur untuk bisa memilih kasur yang bisa menyesuaikan dengan postur tubuh Anda.
Perhatikan Kualitas Bahan
Kualitas bahan yang digunakan juga menjadi penentu pemilihan kasur yang memiliki manfaat untuk mendukung kesehatan karena ada beberapa bahan kasur yang panas dan dingin apabila digunakan untuk tidur.
Bahan kasur yang digunakan pada umumnya berasal dari busa, pegas dalam, lateks, dan kombinasi dari beberapa bahan tersebut. Masing-masing bahan memiliki kelebihan dan kekurangannya yang bisa Anda jadikan pertimbangan selanjutnya.
Kasur Busa
Kasur busa memberikan banyak dukungan untuk tubuh karena kasur ini empuk dan bisa meredam gerakan. Namun, kadang kala kasur ini memiliki atsmosfer yang panas.
Kasur Pegas
Pada umumnya, kasur ini memiliki sirkulasi udara yang lebih baik, tetapi kasur ini tidak bisa meredam gerakan atau suara ketika ada pergerakan di atas kasur.
Kasur Lateks
Kasur lateks menjadi pilihan yang tepat untuk mengatasi masalah tidur karena kasur ini hypoallergenic dan tahan terhadap tungau debu. Hanya saja, kasur ini dibanderol dengan harga yang mahal.
Kasur Angin
Kasur angin merupakan kasur fleksibel yang bisa digunakan apabila mendapat dukungan angin yang diisikan dalam kasur. Kasur ini cocok digunakan sebagai kasur darurat karena dari sisi keelastisitasan, kasur ini kurang bisa mendukung postur tubuh ketika tidur di kasur.
Spring Bed
Spring bed juga merupakan salah satu jenis kasur yang mudah ditemui dan bisa menjadi pilihan yang tepat untuk mendapatkan kualitas tidur yang maksimal dan tidur yang nyaman. Bahan dari kasur ini adalah campuran dari pegas dan busa, sehingga masih bisa dikatakan elastis dan dapat menopang postur tubuh dengan sempurna ketika tidur.
Tekstur Permukaan Kasur
Permukaan kasur yang terlalu keras atau empuk dapat mengganggu kenyamanan ketikan tidur atau bahkan menjadi penyebab gangguan kesehatan, salah satunya nyeri punggung. Pastikan Anda memilih kasur yang tingkat kehalusan atau keempukannya sesuai dengan yang Anda inginkan.
Perhatikan Kebutuhan Kesehatan
Tips memilih kasur yang terakhir adalah dengan memperhatikan kebutuhan kesehatan. Anda perlu memperhatikan kebutuhan kesehatan, khususnya kesehatan tulang punggung dan penyakit gangguan tidur. Dengan keluhan tersebut, ketelitian Anda lebih dibutuhkan untuk menemukan tipe kasur yang sesuai dengan Anda. Misalnya, kasur ortopedi diperuntukan seseorang yang memiliki masalah punggung atau sendi.
Memilih kasur yang tepat menjadi hal yang paling penting karena penggunaan kasur di malam hari akan berpengaruh pada aktivitas keesokan harinya. Apabila diperlukan, Anda bisa berkonsultasi terlebih dahulu dengan tenaga kesehatan untuk menentukan jenis kasur yang direkomendasikan guna kebutuhan kesehatan.
Dengan menerapkan tips memilih kasur di atas, Anda bisa mengetahui kebutuhan kasur tidur seperti apa yang akan Anda gunakan dan ukuran berapa yang Anda perlukan. Tetap pastikan bahwa selama penggunaan, kasur tetap dalam keadaan bersih supaya fungsi kasur bisa maksimal digunakan.
Namun, jika Anda sudah memutuskan untuk membeli kasur, Anda bisa membelinya di Qhomemart. Toko kami menyediakan beberapa jenis kasur yang bisa Anda gunakan untuk memperbaiki kualitas tidur dan kesehatan.
Nikmati pagi yang sehat dengan tidur yang berkualitas menggunakan kasur yang bisa Anda beli di Qhomemart.
